Alkali Diyeti

Alkali Diyeti

Alkali diyeti ile sağlıklı, kolay ve hızlı bir şekilde zayıflamanız mümkün. Alkali diyeti ile vücudumuzdaki ph değerinin asit yönünü alkali yönüne çeviriyoruz. Hamur işleri, rafine gıdalar, kızartmalar v.s gibi gıdaları tüketerek, aslında ph dengesinin asit yönüne kaymasına sebep oluyoruz. Normalde bir insanın vücudundaki ortalama php değeri 7,4'tür.